2019 Setembro

Man standing in front of stairs. Aspiration and ambition. Overco

PNL e Coaching

Pergunta frequente: qual é a relação do Coaching com a PNL –  Programação Neuro Linguística?(esta é uma questão que me colocam muitas vezes em workshops, cursos ou consultas)Podia definir o coaching como um conjunto de processos e modelos, baseados numa atitude interrogativa e de grande respeito pelo potencial do outro, que ajudam a pessoa a sair de onde está para chegar onde ela quer.                 Numa…

successful man found smart solution to solve wall problem busine

PARA ALÉM DO PENSAMENTO POSITIVO

O que precisa de saber e fazer para pensar melhor                 Vale a pena insistir em pensar de uma forma positiva? O que pode a PNL (Programação Neuro Linguística) ensinar acerca deste tema?Existe muita opinião publicada que diz que as pessoas beneficiam com o pensamento positivo. Mas como isso acontece?                 Eu tenho uma notícia má:– O pensamento positivo não funciona e outra boa: – O pensamento positivo faz…

bigstock--181805281glow_site_artigo

Ser Congruente para ter Energia

É quase uma constante da vida: raramente nos sentimos satisfeitos com o nosso estado actual e estamos em permanente demanda em busca de um certo (ou incerto) estado desejado. O que acontece quando não nos sentimos bem e queremos mudar algo na nossa vida? O que procuram as pessoas numa sessão de Coaching? Normalmente, as pessoas querem uma destas coisas: Deixar de fazer uma coisa que…

freedom & chains ;Break the chains to freedom.Accomplish and work hard.

Qual é o papel das crenças e valores na nossa vida?

Ninguém consegue deixar de acreditar em algo. Sobre si mesmo, sobre os outros, sobre o mundo em geral. O QUE SÃO CRENÇAS? CRENÇAS são Generalizações aprendidas sobre a ‘realidade’, com fortes efeitos no sistema de filtragem e significação, ajudando a criar o seu modelo do mundo. Vamos lá descodificar este pacote de informação: Generalização (segundo a PNL) é um dos processos universais de modelagem através…

Tiger face fierce The color scheme in the novel has snow

Heróis e Arquétipos -Acorda a tua Força Interior

Se queres sair da tua zona de conforto e encontrar-te contigo mesmo, nunca é tarde mas também nunca é demasiado cedo. Porque não havias de ser o herói da tua própria história? Há quem escolha vidas monótonas ou pobres de aventura mas tu não tens de fazer o mesmo. Aventura não é só fazer desportos radicais ou ir para sítios perigosos. A jornada mais compensadora…